日期 餐列 | 星期一 2025-3-31 | 星期二 2025-4-1 | 星期三 2025-4-2 | 星期四 2025-4-3 | 星期五 2025-4-4 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 港荣蒸蛋糕:20g 坚果:5g | 鲜牛奶:125ml 大喜来奶油小方:20g 坚果:5g | 鲜牛奶:125ml 苏打饼干:15g 坚果:5g | 鲜牛奶:125ml 嘉友牛奶饼干:15g 坚果:5g | 清明节放假 |
餐前水果 | 火龙果60g | 圣女果60g | 红提60g | 蓝莓30g | |
午餐 | 血糯米大米饭 糖醋排骨 香菇炒青菜 美味罗宋汤 | 大米饭 茄汁龙利鱼 韭菜银牙 牛肉油豆腐粉丝汤 | 燕麦大米饭 虾仁三鲜 药芹炒山药 番茄紫菜金针蛋汤 | 美味菜饭 红烧翅根 面筋娃娃菜 芙蓉虾滑鲜蔬汤 | |
血糯米5g大米55g仔排75g香菇3g青菜80g牛肉末8g番茄30g土豆15g洋葱5g香菜少许 | 大米60g番茄10g龙利鱼90g韭菜20g绿豆芽65g牛肉20g油豆腐15g红薯粉10g香菜少许 | 燕麦5g大米55g虾仁20g肉米(搓肉圆)40g鹌鹑蛋25g百叶10g药芹45g山药25g番茄25g紫菜25g金针菇10g鸡蛋10g | 大米50g胡萝卜5g香菇5g青菜45g肉糜40g翅根55g面筋5g娃娃菜80g肉米15g虾滑10g鸡蛋20g毛菜20g | ||
调理加餐 | 肉糜挂面 | 牛肉蛋花粥 | 虾仁菌菇粥 | 炖蛋 | |
营养水 | 苹果红枣茶 | 桂圆枸杞茶 | 三豆茶 | 蜂蜜金桔饮 | |
午点 | 红豆元宵汤: 红豆5g元宵42g | 小米粥、蒸红薯: 小米3g大米10g红薯30g | 红豆薏米甜粥: 红豆8g薏米3g大米10g | 大喜来日式黄油面包: 面包40g |