日期 餐列 | 星期一 2022-11-7 | 星期二 2022-11-8 | 星期三 2022-11-9 | 星期四 2022-11-10 | 星期五 2022-11-11 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 大喜来排包:20g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g |
餐前水果 | 香蕉80g | 圣女果80g | 苹果80g | 梨子80g | 火龙果80g |
午餐 | 大米饭 香酥鸡柳 香菇炒包菜 紫菜虾皮绿叶蛋花汤 | 玉米糁大米饭 清蒸仔排 上汤娃娃菜 肉丝木耳萝卜汤 | 大米饭 牛肉米炖鸡蛋 蒜香萝卜丝 番茄面筋豆腐汤 | 杂粮大米饭 烧三鲜 菜椒土豆丝 肉丝菠菜粉丝汤 | 大米饭 宫爆鸭丁 双花黄瓜 虾滑菌菇鲜蔬汤 |
大米70g鸡柳60g 香菇10g包菜75g紫菜10g虾皮5g肉末3g毛菜少许鸡蛋10g | 玉米糁5g大米65g仔排70g 火腿10g娃娃菜75g白干10g肉丝10g木耳3g萝卜30g | 大米70g牛肉20g猪肉米20g鸡蛋20g青蒜10g白萝卜75g番茄20g油面筋10g豆腐20g香菜少许 | 杂粮5g大米65g鹌鹑蛋25g肉圆25g鱼圆25g菜椒10g土豆70g肉丝10g菠菜15g粉丝10g | 大米70g鸭丁50g青豆胡萝卜35g西蓝花20g花菜30g黄瓜35g虾滑5g平菇10g菠菜胡萝卜15g | |
爱心加餐 | 肉丝菜面 | 山药小米粥 | 肉丝番茄面 | 南瓜粥 | 瘦肉粥 |
营养水 | 香菜胡萝卜水 | 冰糖山楂水 | 枸杞红枣茶 | 冰糖雪梨茶水 | |
午点
| 山芋粥、刀切片: 山芋10g大米15g 刀切片20g | 小馄饨: 鲜肉米7g 馄饨皮23g | 红枣粥 蒸玉米棒: 红枣5g大米15g 玉米棒30g | 青菜肉米面、卤猪肝片: 青菜10g肉米5g 猪肝15g面条20g
| 芝麻米糊、自发发糕: 芝麻5g糯米粉10g 面粉20g |