早点

鲜牛奶125ml

花色饼干15g

鲜牛奶125ml

花色饼干15g

坚果5g

鲜牛奶125ml

花色饼干15g

鲜牛奶125ml

花色饼干15g

坚果5g

鲜牛奶125ml

花色饼干15g

餐前水果

香蕉80g

苹果80g

柚子80g

葡萄70g

火龙果75g

午餐

杂粮大米饭

百叶卷肉

木耳炒青菜

番茄紫菜金针蛋汤

 红薯大米饭

香酥鳕鱼排

醋溜瓜片

鸭丁丝瓜豆腐汤

 血糯大米饭

鸡丁鹌鹑蛋

双丝杏鲍菇

肉圆毛菜面筋汤

大米饭

红烧肉

荷塘小炒

猪肝菠菜菌菇汤

青菜肉丝拌饭

红烧小鸡腿

香干炒包菜

肉丝裙带菜蛋汤

杂粮5g大米65g百叶18g肉米55g胡萝卜少许黑木耳5g青菜85g番茄25g紫菜5g金针菇10g胡萝卜鸡蛋少许

红薯10g大米65g鳕鱼排70g胡萝卜25g西葫芦65g木耳5g鸭丁10g丝瓜15g火腿8g豆腐30g

血糯米5g大米65g鸡丁30g鹌鹑蛋45g芹菜45g胡萝卜25g杏鲍菇15g肉米10g杭白菜10g油面筋5g

大米70g肥瘦猪肉65g卷肉百叶10g菜椒20g莲藕70g胡萝卜少许猪肝10g菠菜15g平菇10g

大米70g青菜10g肉丝10g香菇少许小鸡翅55g香干15g包菜80g肉丝10g裙带菜5g鸡蛋10g

爱心加餐

肉丝菜面

山药红枣粥

番茄面

小米粥

肉末西蓝花面

营养水

香菜胡萝卜水

陈皮山楂水

冰糖雪梨水

香菜胡萝卜水

午点

大米小米粥、蒸南瓜：

南瓜20g大米12g

小米5g

鲜肉小馄饨：

鲜肉5g

面皮30g

花生小米粥、小饼干：

花生5g大米15g

饼干15g

五彩鸡蛋面：

面条25g番茄10g

鸡蛋10g青菜10g

木耳3g

 银耳红枣糊、葱香馒头片：

米粉10g银耳红枣10g

馒头片30g