日期

餐列

星期一

2020-1-6

星期二

2020-1-7

星期三

2020-1-8

星期四

2020-1-9

星期五

2020-1-10

早点

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

坚果5g

鲜牛奶：125ml

大喜来红豆切片：15g

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

坚果5g

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

餐前水果

香蕉80g

苹果80g

蜜桔65g

柚子75g

苹果80g

午餐

小米大米饭

虾仁三鲜

蘑菇炒生瓜

猪肝菠菜面筋汤

大米饭

清蒸狮子头

上汤娃娃菜

肉牛香菇豆腐羹

玉米糁大米饭

松仁牛肉米

素三丝

肉丝木耳荠菜汤

大米饭

咸水鸭胗

蔬菜会

仔排萝卜平菇汤

紫薯大米饭

清蒸龙利鱼

香菇炒青菜

肉丝木耳百叶鸡蛋汤

小米3g大米65g虾仁25g猪肉圆25g鹌鹑蛋30g百叶15g蘑菇10g生瓜85g猪肝10g菠菜15g面筋3g

大米68g猪肉米60g青豆10g胡萝卜10g娃娃菜85g茶树菇10g牛肉10g香菇10g豆腐25g香菜10g鸡蛋5g

玉米糁5g大米63g牛肉米55g红柿子椒10g松仁4g莴苣35g胡萝卜20g豆腐干10g肉丝10g木耳2g虾皮2g荠菜20g百叶5g

大米68g鸭胗60g番茄30g有机花菜50g西兰花30g胡萝卜8g仔排10g白萝卜20g平菇2g

紫薯8g大米68g龙利鱼65g香菇10g上海青80g肉丝10g木耳2g百叶10g鸡蛋8g小葱少许

调理加餐

菜肉面疙瘩

鸡丝小米粥

芦笋炒肉拌面

粉丝肉圆+米糕

什锦面+小葱饼

营养水

香菜萝卜水

红糖生姜水

冰糖荸荠水

冰糖梨子水

红枣枸杞水

午点

糯米红枣粥、刀切：

红枣5g大米13g

刀切10g

鲜肉小馄饨、：

鲜肉6g 面皮32g

香菜少许

御城加：菠萝包

血米元宵汤、蒜香萝卜丝：

血米大米各5g元宵25g

白萝卜20g白干5g青蒜

火炬路加：菠萝包

年糕肉丝菜面：

年糕20m面条l8g

青菜15g 肉丝10g

天禄加：菠萝包

大喜来蛋糕：

蛋糕40g